Orientações

Como agir diante de determinados sintomas e situações que podem ocorrer no dia a dia referente a saúde. 

Orientações

As orientações médicas servem para orientar os pacientes em como agirem diante de determinados sintomas e situações que venham a ocorrer no dia a dia referente a saúde. Ao lado listamos uma séria de recomendações e orientações práticas para o dia a dia, onde você terá um conhecimento prévio de algumas doenças e sintomas, e como deverá agir quando isso ocorrer. Confira em nossa lista e caso tiver alguma outra dúvida, entre em contato.

GASTRITE E DISPEPSIA

 

 

  • Realizar refeição em ambiente tranquilo, mastigando bem os alimentos.
  • Não se deve ficar mais que 6h sem se alimentar.
  • Evitar frituras e gorduras porque causam estufamento.
  • Evitar molho de tomate, alho e cebola porque podem ocasionar queimação.
  • Evitar bebidas alcoólicas, café, chá preto e refrigerante porque provocam irritação e distensão gástrica.

DOENÇAS DO REFLUXO

 

 

  • Evite fumar.
  • Espere pelo menos 1h30 para se deitar após as refeições.
  • Durma com cabeceira alta (dois travesseiros) e de preferência com a barriga para cima.
  • Não tome muito líquido nas refeições (Máximo um copo americano)
  • Evite encher demais o estômago, fazendo maior número de vezes de refeições por dia com menor quantidade.
  • Perca peso e evite roupas apertadas (aumenta a pressão abdominal)
  • Evite alimentos que dificultam a digestão como chocolate, café, molho de tomate, gorduras, frituras, excesso de tempos.

CONSTIPAÇÕES INTESTINAIS (INTESTINO PRESO)

 

 

  • Manter alimentação rica em fibras (frutas, verduras, legumes e cereais)
  • Evitar alimentos ricos em farinha (massas, bolos, bolachas, pizza)
  • Beber no mínimo 2 litros de líquidos por dia.
  • Procure ir ao banheiro sempre que estiver com vontade de evacuar, evite postergar porque as fezes ficam mais secas e duras.
  • Fazer exercícios regularmente.
  • Só use medicamento com orientação médica.OBS: A constipação intestinal é a principal causa e fator de piora da
    hemorroida.

OBESIDADE MÓRBIDA

A obesidade hoje é encarada como uma doença.
É uma doença muito grave que está crescendo em nossa população, independente da idade. Junto com ela, e arrastando um número infinito de doenças cardiovasculares, ortopédicas, neurológicas e psiquiátricas, culminando na maior parte das vezes a morte precoce.

Nos casos avançados em que todas as tentativas de tratamentos endocrinológicas e nutricionais foram exauridas, tem que se pensar em CIRURGIA.

A Cirurgia hoje envolve técnicas modernas que simplificaram este procedimento tornando-o seguro e acessível a uma grande parte da população.

A cirurgia é a única maneira do obeso mórbido (obesidade extrema) perder peso e manter-se magro.

A técnica cirúrgica deu um grande passo com seu desenvolvimento vide laparoscópico, o que facilita a própria cirurgia, diminui o tempo cirúrgico e o tempo de recuperação do paciente.

Hoje é uma técnica segura para resolver o problema de obesidade mórbida, melhorando sua qualidade de vida.